Reanimación cardiopulmonar (RCP)
La RCP se utiliza cuando una persona no respira y no tiene pulso, normalmente por una parada cardíaca. Lo primero es comprobar si la persona responde y si respira. Si no lo hace, se debe llamar inmediatamente a emergencias (112) o pedir a alguien que lo haga.
A continuación, se colocan las manos entrelazadas en el centro del pecho y se realizan compresiones fuertes y rápidas, unas 100-120 por minuto, dejando que el pecho vuelva a subir tras cada compresión. Si se sabe hacer, se pueden alternar con respiraciones, pero si no, es mejor solo hacer compresiones hasta que llegue ayuda.
Atragantamiento (maniobra de Heimlich)
El atragantamiento ocurre cuando un objeto bloquea las vías respiratorias. Si la persona no puede hablar, toser o respirar, hay que actuar rápido.
Se coloca uno detrás de la persona, se rodea su cintura con los brazos y se coloca un puño justo por encima del ombligo. Con la otra mano se sujeta el puño y se realizan empujes fuertes hacia dentro y arriba hasta que el objeto salga.
Si la persona pierde el conocimiento, se debe llamar al 112 y comenzar RCP.
Hemorragias graves
Una hemorragia grave puede poner en peligro la vida en pocos minutos. Lo más importante es detener el sangrado.
Se debe presionar directamente sobre la herida con una gasa, tela limpia o incluso con la mano si no hay otra opción. Si la sangre empapa el vendaje, no se quita, se añade más presión encima.
Si es posible, se eleva la zona afectada y se mantiene a la persona tranquila hasta que llegue ayuda médica.
Quemaduras
Las quemaduras pueden ser causadas por fuego, líquidos calientes, electricidad o productos químicos.
Ante una quemadura, lo primero es enfriar la zona con agua corriente fría durante al menos 10-15 minutos. Esto reduce el daño y el dolor.
No se deben reventar ampollas, ni aplicar cremas, aceites o remedios caseros. Si la quemadura es grande, profunda o afecta a la cara, manos o genitales, se debe acudir a urgencias.
Pérdida de conocimiento (desmayo)
Cuando una persona se desmaya, suele deberse a una bajada de tensión o falta de oxígeno al cerebro.
Se debe tumbar a la persona boca arriba y elevar las piernas para favorecer la circulación. Hay que aflojar la ropa apretada y asegurarse de que respira con normalidad.
Si no recupera el conocimiento en pocos minutos o presenta síntomas extraños, se debe llamar al 112.
Convulsiones
Durante una convulsión, la persona pierde el control del cuerpo y puede moverse bruscamente.
Lo más importante es no sujetarla ni meter nada en su boca. Se debe apartar cualquier objeto con el que pueda golpearse y colocarla de lado cuando termine la convulsión para facilitar la respiración.
Si la convulsión dura más de 5 minutos, se repite o es la primera vez que le ocurre, se debe pedir ayuda médica urgente.
Golpes y traumatismos
Ante un golpe fuerte, especialmente en la cabeza, hay que observar a la persona.
Si hay dolor, inflamación o hematoma, se puede aplicar frío envuelto en un paño para reducir la inflamación.
Si la persona pierde el conocimiento, vomita, tiene mareos o confusión, no se debe mover y hay que llamar a emergencias, ya que puede haber una lesión grave.
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